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冬困睡不醒,如何提神解乏?
内容简介:2019/11/19 16:20 上班族长期保持一个体位伏案工作,而且大多数办公室上班族都是干的脑力活,难免困乏难挡,易感觉到疲劳,没有精力去做其它事情,会影响到工作效率。那么上班族该如何解乏提神呢? 1、茉莉花茶 茉莉花茶,有“在中国的花茶里,可闻冬天的气味”之美誉。冬饮茉莉,可以提神醒脑,有“去寒邪、助理郁”功效,是冬季饮茶之上品。应选用透明玻璃盖杯,取花茶3克,放入杯里...
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