评论：心火旺，吃这些“灭火”
内容简介：2019/10/8 15:24 心火旺怎么饮食调理呢？心火旺怎么饮食调理针对心火旺推荐的食材和中药材：苦瓜、莲子、苜蓿（mù xu）、荷叶、茯苓、莲子心、淡竹叶。 1、莲子心：归心、肾经，味苦、性寒 莲子心经常被迎来泡茶或煮粥用，就是为了去心火，解心烦。 2、苜蓿：味苦、性平 苜蓿是一种茎叶，煮粥、炒菜都可以适当入适量苜蓿，清心去火，心火下走引起的小便不利。 3、苦瓜：归心、脾、肺经，味苦...
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