评论：熬夜的伤害，没看完就害怕
内容简介：2019/9/25 11:08 熬夜现在已经成了年轻人的常态了，尽管知道熬夜对皮肤和身体都有损伤，但大家好像不以为意，还是经常熬夜，那么熬夜除了第二天会感到疲劳之外，还有哪些危害呢？ 熬夜的危害 1、皮肤粗糙、长斑点痘痘 肌肤自修复和调理的黄金时间是晚上11点-3点，这段时间也是肝、胆调理时间。如果熬夜错过这段时间的睡眠，就会在皮肤上最直接表现出来，长期以往，脸上皮肤就会出现暗黑、粗糙...
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