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盘点青少年睡眠不足的5大危害
内容简介:2019/9/20 17:21 中小学生正是长身体最关键的时期,如果睡眠不足,对孩子的健康会产生非常不利的影响,不仅影响孩子的长个子,还会影响其他的器官,那我们来看一下如果中小学生睡眠不足会有哪些危害? 中小学生睡眠不足会有哪些危害? 1、影响胃肠 我们胃肠晚上也是需要休息的,如果不能够保证睡眠而是熬夜,就会感觉很饿,很想吃东西,吃宵夜就会增加胃肠的负担,这样长此下去,胃肠的功能就会受损。 2...
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