内容简介：2019/9/2 18:00 宝宝体质差往往与营养元素缺乏、缺乏锻炼和运动、空气环境差等有关，小孩适应能力差，免疫力低，就会经常生病，那该怎么办呢？ 一、增强体质的营养素 1、蛋白质 要想改善体质，蛋白质是必须补充的重要营养素之一。蛋白质约占人体全部重量的20%左右，是人体组织的主要成分。一般来说，人体每天需要更新3%的蛋白质，因此每天都需要补充。孩子处于生长发育期，蛋白质更是不能少...
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