评论：失眠太痛苦，药膳可缓解
内容简介：2019/8/7 14:15 失眠是现在很多人都有出现过的一个情况，那么你知道失眠吃什么可以进行调理改善呢？有失眠痛苦的朋友又不想吃药的情况下，可以选择食用一些药膳食疗方进行治疗。下面就来了解一下！ 1、合欢花蒸猪肝 食材：合欢花、猪肝。 做法：将合欢花提前6个小时浸泡好，猪肝洗净切片，两种食材一起放入盘中加盐调味，隔水蒸熟了食用。 功效：疏肝解郁、理气安神、清肝补血。 2、莲子百合瘦肉汤...
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