评论：防暑小技巧，马上用起来
内容简介：2019/7/29 16:31 夏季防暑是最重要的，尤其是最近这段时间，天气异常炎热，面对这样的高温天气，一定要做好防暑措施，那么需要长时间在外工作的人如何预防中暑呢？ 防中暑的小妙招 1、休息 夏天日长夜短，气温较高，人体新陈代谢旺盛，消耗增大，容易感到疲劳。保持充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时...
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