内容简介：2019/7/9 16:47 儿童的生长发育迅速，需要提供充足的营养物质，可不少家长很苦恼，小孩喜欢吃零食，却不爱吃饭，这该怎么办呢？ 1、固定吃饭时间 使孩子形成饭点概念，一到时间全家人一起围在饭桌上吃饭。事先和孩子约定，告诉他必须吃完碗里的饭，若是吃不完饭后饿了也没有东西吃，时间久了小朋友会养成定时、定量用餐习惯。 2、做饭多花心思 爸妈要开动大脑，在营养均衡的条件下，巧妙搭配食材颜色...
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