评论：夏季祛湿，尽早开始
内容简介：2019/6/20 15:26 夏天不仅雨水多，而且大多时间都是在空调屋里度过，时间长了就比较容易在体内积累湿气，对身体健康是很不利的，所以防湿祛湿要尽早开始，下面快来看看吧！ 夏季如何防湿祛湿 1、选对祛湿食物 A、冬瓜，利水作用很强，吃它容易排尿，湿气也就容易跟着尿液排出体外，进而起到祛湿效果。建议利用它煮汤食用，帮助你的身体补水，同时祛湿。 B、扁豆能健脾化湿，湿气重的人吃它很适合...
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