内容简介：2019/5/24 15:47 人的身体一定要适时的排毒，才能让我们的身体保持健康。因此日常生活中要多吃一些排毒的食物，那么哪些食物能帮助我们排毒呢？一起看看吧！ 黑木耳 黑木耳可以消除血热。由于真菌生长在潮湿凉爽的环境中，中医认为它具有补气活血，凉血，保湿的功效，能消除血液中的热毒。黑木耳中的植物胶具有很强的吸附力，可以排出残留在人体消化系统中的杂质，起到清胃和净化肠的作用...
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