内容简介：2019/5/23 16:58 现代人生活节奏快，工作压力大，经常三餐不定，肠胃是我们人体重要的器官许多人有或轻或重的肠胃不适症状，那么，肠胃不舒服吃什么好？ 1、香蕉 香蕉富含钾，这种矿物质对于呕吐或腹泻导致脱水的患者尤其重要。香蕉中的碳水化合物可以在进食不多的情况下补充体能，而且其甜度合适，通常不会导致恶心。 2、米饭 与土豆和燕麦一样，米饭等淀粉类食物有助于保护胃黏膜...
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