内容简介：2019/3/20 09:33 当内痰和湿气量都很多时，两者结合起来就变成了痰湿体质。注意这种体质的话，往往容易变得肥胖等，想要调养好体质的话，建议从食疗下手。 调理痰湿体质要从食疗下手 一、双莲炒豆芽 所需材料：准备好200G新鲜的莲叶，150G豆芽(最好是绿豆所发的嫩芽)，1根莲藕，1小把干莲子，最后准备日常调味料各适量。 烹饪制法： 1、先将干莲子放入清水中浸泡...
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