评论：降血糖，这5种食物有奇效
内容简介：2019/1/18 16:19 其实生活中有很多食物是可以降低血糖的，食疗是很好的方法，既健康又方便。那么吃什么食物可以降低血糖？ 1、洋葱 洋葱的药用价值很高，它内含的气味物质硫醇、硫化物和多种氨基酸可以有效降低血脂含量，从而起到很好的降血糖作用。洋葱可生食、可凉拌、可炒菜。 炒菜是家常做法，也是最受欢迎的做法。家常做法很简单，难处在于需要的调料比较多，食盐、酱油、料酒、麻油和味精适量...
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