内容简介：2019/1/7 11:52 在夏天的时候，我们每天只需要睡7个小时就可以了，而在冬天的时候，我们就需要睡足8个小时才行。如果经常出现睡眠不足的情况，则是很容易给身体带来一系列的危害，那么你知道睡眠不足到底会有哪些危害呢？ 冬天睡眠不足的危害 引发抑郁症 如果我们长期睡眠不足的话，随着时间的推移，是会导致抑郁症的出现。经常睡眠不足的人群，其引发抑郁症的概率是普通人的五倍之多...
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