评论：防中风，可吃香蕉
内容简介：2018/12/10 15:46 香蕉不仅是香甜可口的水果，还是治病良方每餐吃一根香蕉可使中风几率降低21%。中风的原因60%与高血压相关，而每100克香蕉含钾约256毫克，一根香蕉的钾含量就有500毫克左右，且钠含量相对较低，对降血压有帮助。 而近期类似的研究也不止这一项。2014年9月，美国《中风》杂志刊登了一项研究，其同样证明，高钾膳食有助于预防中风。这项研究以老年女性为研究对象...
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