评论：6款食疗方，晚上不失眠
内容简介：2018/12/6 14:40 失眠，现在很多人都会出现的，特别是在最近这几年，出现失眠的人数是越来越多，而失眠的危害是很大的，会导致隔天的状态变得很差，也会让我们长期处于一个忧虑的状态，慢慢的就出现神经衰弱跟免疫力低下的情况。今天小编就推荐几款食疗方，对于缓解失眠症状有很大的效果。 龙眼丹参汤 材料：龙眼30克、川党参3钱。 做法：先取30克龙眼肉清洗干净，然后再把3钱的川党参洗净切片...
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