评论：保护心脏，多吃这些更健康
内容简介：2018/8/8 16:49 心脏是人体的供血器官，它每时每刻的跳动都在提醒我们还活着，我们平时要多注意心脏健康，多吃一些对心脏有益的食物或是进行有益心脏健康的身体锻炼等等，那么护心的食物有哪些？ 1、芹菜 芹菜所含的芹菜碱，可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子，因为叶子才是营养精华所在。芹菜富含纤维素、营养价值高。最新研究结果显示，多吃富含纤维素的食物能有效预防心脏病。 2、菠菜...
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