评论：养生解暑，常喝3款粥
内容简介：2018/7/9 13:51 夏天最重要的就是解暑，如果不注意防暑就会导致我们的中暑，有什么方法可以解暑呢？在这里，要为大家介绍的就是具有解暑作用的粥品，快来一起看看都有哪些吧。 夏天解暑的粥品 海带绿豆粥 原料：绿豆300克、粳米50克、白糖200克、海带50克。 做法：将海带洗净，泡发，切丝;将绿豆、粳米淘洗干净后一同放入沙锅，加适量水，先用大火煮沸，加入海带，文火煮至豆烂粥成，再加入白糖...
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