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小暑祛暑湿,用这3种药材来煲汤
内容简介:2018/7/5 15:03 7月7日进入小暑节气,小暑是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始。天气愈发炎热,随之而起的暑湿则会让人身体更加不舒服,如何祛暑湿呢?试试用祛湿药材煲个汤吧。 1、鸡骨草瘦肉汤 原料:猪瘦肉300克,鸡骨草30克,蜜枣15克,食盐适量。 制作步骤:猪瘦肉洗净,切块,飞水。鸡骨草浸泡1小时,洗净;蜜枣洗净。将适量清水放入煲内...
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