内容简介：2018/6/8 14:05 痰湿体质也是较常见的一种，调理痰湿体质最好的食物就是小米粥，小米粥的做法有很多种，下面就来了解一下具体的小米粥做法，快来了解一下吧！ 痰湿体质可常喝小米粥 痰湿的主要原因是脾脏不能把身体的废水，正常情况下，食物和水进入人体后，都会经过脾胃的功能的活动，变成津液等物质运化到全身，如果脾胃功能不强健，不能运化，体质在偏寒，就会产生水寒，中医上水湿积聚太多慢慢就会成痰...
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