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用眼过度,你需要补充这些维生素
内容简介:2018/5/30 18:23 随着电视、电脑、手机等电子产品的普及,眼睛视力的衰退也渐渐加快,使用这些需要频繁用眼的电子产品,对于眼睛的损害是巨大的。眼睛是心灵的窗户,是我们观察世界最重要的器官,所以我们要好好保护它们。眼睛疲劳吃什么维生素?下面一起来看看吧。 1、维生素A 维生素A是构成视网膜感光物质的重要营养素,如果缺乏维生素A容易出现夜盲症。长时间看电子屏幕,会消耗大量的维生素A...
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