内容简介：2018/5/31 17:58 夏天炎热，人们习惯贪凉，总是喜欢吃一些冰镇的食物或冰品，一冷一热极易导致肠胃疾病。都说肠胃需要慢慢的调养，尤其是饮食规律上面。因此，肠胃不好的朋友，平时生活中可以多吃一些对肠胃有帮助的食物，能很好的起到养胃护肠的作用。 1、西红柿 西红柿，含有丰富的有机酸，可以很好的保障食物中的维生素C，即便是在烹煮过程中，也不会流失营养...
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