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健脾养胃粥,5款食谱轮着吃
内容简介:2018/4/2 17:53 在春季多喝粥有利于身体健康,对于脾胃虚寒的人来说,可以喝些春季健脾养胃粥,比如薄荷粳米粥、芝麻粳米粥、芹菜粳米粥、韭菜粳米粥、香菇籼米粥等,下面就一起来看看这些粥的做法吧! 春季健脾养胃粥 1、芹菜粳米粥 把适量的芹菜连根一起洗净,加入适量的水煮,把汁取出备用,然后与粳米一起下过煮成粥,人们可以在早、晚时食用。专家介绍,春季肝阳易动,因此,很多人会出现头疼、眩晕...
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