内容简介：2018/2/7 17:02 冬季末春季初。养生不能懈怠，在饮食上一定要做出相应的调整，下面就给大家推荐几款养生菜，春季正式来临之前做好养生工作，下面就来了解一下吧！ 春笋 春笋被誉为春天的“菜王”，有着“尝鲜无不道春笋”的说法。春笋含有丰富的植物蛋白、维生素及多种微量元素。春笋的纤维素含量也十分丰富，能够促进肠胃蠕动，帮助消化。春笋具有健脾补气、化痰止咳的作用，春季吃春笋可以做成油焖春笋...
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