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便秘不着急,吃几个猕猴桃试试
内容简介:2018/1/11 14:33 现在饮食习惯的问题,导致便秘的朋友越来越多,如果是长期的便秘对身体有很大的影响。不过便秘不要着急,吃上几个猕猴桃试试吧! 猕猴桃中含有的猕猴桃素有助于分解蛋白质,促进胃对食物的消化。正因为这些酶的作用,食用猕猴桃对人体消化吸收鱼、肉、豆类、奶类以及部分谷物中的蛋白质有一定帮助。猕猴桃素在绿色果肉的猕猴桃中含量相对高一些。 除了果肉,猕猴桃皮还能提供益生元...
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