内容简介：2018/1/10 17:52 今年的雾霾天气其实不算严重，但空气质量还是很差的，空气中含有的毒素以及污染物也都被我们吸入了体内，那么我们吃点什么能给身体排排毒呢？赶快一起吃起来吧！ 酸奶 体内若是积累过多的毒素，那么人们会出现便秘、腹胀等不适，这个时候不如喝一瓶酸奶来缓解。酸奶里的乳酸菌可以促进肠胃蠕动，帮助我们排出毒素，另外，毒素也会造成消化不良，而酸奶是对抗消化不良的好帮手。 西兰花...
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