内容简介：2017/12/21 15:46 冬天天气干燥，室内又温暖，这样让人很容易出现上火、感冒咳嗽等小毛病，所以我们要做好防范工作，调整饮食。今天小编就给大家推荐10种适合冬天吃的食物，滋补润燥、清热解毒、化痰止咳，下面一起来看看吧。 1、冰糖 《本草再新》说：冰糖能“止咳嗽，化痰涎”，宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的单方中都有用到它。 冰糖、白糖和红糖的效用不同。红糖有行血化瘀的作用...
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