内容简介：2017/12/15 12:00 电脑族总是对着电脑，用眼过度是常有的事，眼睛是心灵的窗口，保护眼睛非常重要。那你们知道生活中哪些食物适合用眼过度的人吃呢？ 用眼过度吃什么 1、动物内脏 动物内脏是很好的护眼食物，因为当中还有丰富的维生素A，可以帮助眼睛维持正常的生理机能，防止眼睛出现疲劳、干涩的症状。 2、玉米 玉米中富含叶黄素和玉米黄质，具有较强大的抗氧化作用，能保护黄斑中的感光区域...
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