内容简介：2017/12/11 13:11 中医以五行金木水火土对应颜色白青黑红黄，对应人体五脏肺肝肾心脾，以五色食物做到五行相生，达到调和五脏的功效，从而滋补身体的机能。黑色食物是指颜色呈黑色或紫色、深褐色的各种天然动植物。五行中黑色主水，入肾，因此，常食黑色食物可补肾。下面就一起来看看补肾的黑色食物吧! 健康的黑色食物 1、黑枣 黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，和磷、钙...
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