评论：7个动作，休息时也养生
内容简介：2017/11/29 14:57 大家都知道按摩可以养生，那么生活中搓哪里可以起到保健身体的功效呢？在中医里面，生活中休息的时候做哪些动作也能养生呢？下面就来跟着小编总结一下吧！ 1.搓鼻翼防感冒 两手食指从眉头正中开始，顺着鼻梁推下来再搓上去，力量不要太大，操作次数以鼻翼微微发红为最好。此法可加快鼻部的血液循环，刺激穴位，预防感冒和鼻炎。 2.搓胸胁调情绪 将两手手掌轻按于胸骨和两侧胁肋...
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