评论：上火不同降火方法更不同
内容简介：2017/11/29 14:45 上火也是分为很多种的，不同的火气应该用不同的方法了降火。尤其是在冬季，上火是很常见的现象，那么冬季应该如何给自己的身体降火呢？降火的方法有哪些呢？ 1.适当运动灭肺火 民间有种说法，咳嗽是因为肺里有火。情绪不稳定、两眼干涩、咳无痰、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红等，都是肺火的表现，也属于虚火。 想要灭肺火，可以多喝水，多吃蔬菜水果，如木瓜、梨、萝卜等。此外...
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