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老人健忘,吃这些可增强记忆力!
内容简介:2017/11/1 17:04 人一旦上了年纪之后,身体各项机能开始走下坡路,尤其是记忆了开始衰退,对于老人来说,健忘是一种非常常见的病症。饮食上,有哪些食物可以增强记忆力? 吃什么能增强记忆力 1、花生 在平日里大家最常见常吃的食物当中花生是较不起眼的一种,殊不知经常吃花生对缓解和防止白领老是健忘有很大帮助。花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退...
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