评论：立冬过后如何进补？
内容简介：2017/10/31 15:44 随着天气渐渐变冷，冬天马上就来临了。立冬过后，天气更加寒冷，食物进补要特别注意，冬天适合吃什么进补呢？ 补身体食物 1、黑芝麻粥 配料：黑芝麻25克、粳米50克。 做法：黑芝麻炒熟研末备用，粳米洗净与黑芝麻入锅同煮，旺火煮沸后，改用文火煮成粥。 功效：补益肝肾，滋养五脏。 黑芝麻糊 扩展阅读：黑芝麻的食用大全 1 2 3 4 5...
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