内容简介：2017/10/30 17:53 想要养胃，就必须忌口，一些事物一定要少吃甚至不吃。那么，肠胃不好的人要少吃或不能吃哪些食物呢？ 1、辛辣食物 辛辣的食物会刺激消化道的内壁，增加胃的负担，对于肠胃不好的人来说，如果实在难以抗拒辛辣食物的诱惑，可以选择一些微辣的食品，少吃青、红辣椒。 2、冷饮 冷饮过量会降低消化道和胃部温度，影响胃酸分泌和消化酶作用，如果想喝冷饮最好是在两餐之间喝...
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