内容简介：2017/10/17 17:35 秋季，滋补养生是头等大事，那么秋天滋补粥有哪几种呢？大家知道在秋季养生的时候应该注意哪些禁忌呢？喝什么粥比较滋补呢？如何在秋季饮食对滋补养生是有帮助的呢？一起看下吧！ 秋天滋补粥 1、核桃仁粥 核桃仁30克，大米100克。大米如常法煮粥，临熟时加入核桃仁，继续煮片刻即可停火。经常食用有补肾固精、温肺定喘、健脑益智的功效。适合肾虚遗精、肺虚咳喘、神经衰弱...

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