内容简介：2017/10/10 17:54 寒露过后，秋雨连绵，“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉”，冷空气开始日渐活跃，气温降低的速度明显加快，大家要注意保暖，以防感冒。此外，以下的四个养生细节也要注意。 南瓜煮粥暖脾胃 深秋气候渐凉，是胃病多发与复发的时节。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，患有慢性胃炎等消化系统疾患的患者朋友们，应特别注意胃部的保暖。中医认为，南瓜性温味甘，入脾、胃二经，能补中益气...
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