内容简介：2017/10/9 17:58 流行病学调查表明，寒冷季节心脏病病发率会明显增高。故在寒冷季节外出时，需注意保暖，以防止心脏病复发及心血管意外。那么，心血管疾病的饮食要注意什么？哪些食物可以预防心血管疾病？ 预防心血管疾病的食物 1、杏仁 预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中，不但增加口感...
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