内容简介：2017/10/5 22:32 秋季容易犯困，这个时候很多人甚至比夏季中午还容易犯困，这就是秋乏的威力了。那么面对秋乏我们该如何缓解呢？下面就教大家几个缓解秋乏的方法， 以免上班时间犯困哦！ 1、多晒晒太阳能解秋乏 进入秋季之后，太阳不如夏天那么猛烈，建议朋友们多到室外走走、晒晒太阳，因为进入秋天之后，人体的褪黑色素分泌会增多，这种物质会一支甲状腺素以及肾上腺素的分泌，会让人感到情绪低落...
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