评论：打呼是病，7种食物可缓解
内容简介：2017/9/20 14:43 打呼噜，司空见惯，但是这却是一种病，在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。具研究显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易打鼾。哪些食物能缓解打呼呢？ 1、蜂蜜 蜂蜜有助于润滑喉咙，通畅呼吸道，所以可在睡前饮用的安神茶中添加一些蜂蜜，预防打呼噜。 2、大枣 枣仁，方法：每晚睡觉前先用温水泡脚，除去身上疲惫...
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