内容简介：2017/9/18 17:10 现在人们的生活水平提高了，大鱼大肉已成家常便饭，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌，而高血脂也司空见惯。想要远离高血脂，降血脂的食物一定要加入你的菜单中。天然的“降脂药”，能帮你“吃”掉血脂！ 1、薏仁 薏仁能降低血脂及血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，有效改善水肿现象，而且薏仁热量比较低，多吃也不怕胖。而且薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以改善便秘，清除体内堆积毒素...
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