内容简介：2017/9/15 16:38 秋天昼夜温差大，很多人一时间难以适应这种温度变化，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。那么，饮食上有什么要注意的吗？ 1、少吃肉类 营养学家研究表明过多食用肉类食物，身体易形成酸性体质，体内免疫细胞抗毒能力降低、预防感冒的能力也降低。因此，初秋感冒需少吃肉类食物，尽量多食用瓜果蔬菜等维生素...
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