内容简介:2017/9/14 17:28 学习、工作、打游戏等,总会有些人因为这些原因三餐不定时,有一顿没一顿的,这样很容易造成肠胃病。调理肠胃最好从饮食开始,除了按时吃饭外,可以多吃一些调理肠胃的食物。 1、香蕉 香蕉具有一定的黏性,可保护胃黏膜,预防胃溃疡。研究发现,香蕉中的某些化合物有助于减少导致胃溃疡的细菌的数量,从而保护肠胃。 2、蜂蜜 它含有葡萄糖、果糖、有机酸...
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