内容简介：2017/9/7 16:46 白露过后，昼夜温差变大，“白露秋分夜，一夜凉一夜”，天气一天比一天冷，此时你需要了解秋季养生的小知识，避免患上秋病！ 1、气候干燥，饮食宜滋阴润肺 秋季天气干燥，加上人体内水分不足，便会导致皮肤干燥、口干唇燥、咽喉肿痛等情况出现。但这也正是润肺降燥的最佳时期，秋季饮食应以“滋阴润肺”为基本准则，可以多食芝麻、核桃、糯米、胡萝卜、荠菜等，可以起到滋阴润肺养血的作用...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）