内容简介：2017/9/6 17:03 都说吃谷物有利于身体健康，但是不少人发现，并非吃了就很健康，有些人甚至出现健康问题，这是怎么回事？ 为什么吃谷物却导致健康问题 现在流行吃谷物养生保健康，但是也有一种说法，就是谷物吃多了，却也导致了不少的健康问题。这是什么原因?实际上，原因并不在谷物身上，而是因为现在的我们，把谷物吃的太细了。为了追求食物的口感，我们会把谷物的外层，也就是糠去掉以后...
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