内容简介：2017/9/4 16:38 吃某些东西和喝茶绝对是对通便有作用的，这就是食物的功效，那么什么食物利于通便呢？哪些茶品也能通便呢？不妨跟小编一起来了解下吧！ 吃哪些食物通便 番薯有的地方叫做地瓜也有叫红薯的，这种食物大家都知道吃多了会经常放屁，这是因为番薯促进了肠胃的蠕动，帮助你的通便。 酸奶，酸奶是很好的通便食物，酸奶有助于滋润你的肠道，还能够更好的帮助你的消化，保持肠道的水分，能够通便。...
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