内容简介：2017/9/4 15:51 随着岁月的流逝，许多中老年男性由于体质的下降，都纷纷出现了高血压的症状，虽然相比于女士来说，男士们身体可能更硬朗一些，当出现了高血压怎么办？高血压人士吃什么可以降压？ 老人高血压吃什么好 1、南瓜 南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适合中老年人和高血压患者，有利于预防骨质疏松和高血压。南瓜中含有的多种矿质元素，如钙、钾、磷、镁等，都有预防骨质疏松和高血。 2、脱脂牛奶...
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