评论：初秋养生，注意天气变化！
内容简介：2017/8/30 18:18 刚刚进入到秋天，天气就有了明显的变化，昼夜温差变大，空气也变得干燥。如何在初秋养生呢？饮食上有什么变化？ 莲藕 此时也正好是莲藕上市的时期。多吃一些藕，有助于润燥止渴、清心安神和养阴清热的作用。毕竟莲藕性温，有助于收缩血管的作用，多吃能够补肺养血，并且莲藕里面的蛋白质、矿物质、维生素含量也比较丰富，所以其对于治疗便秘和促进有害物质的排出也颇有效果。 黄酒...
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