内容简介：2017/8/29 18:53 水是生命之源，对于人来说，水是仅次于氧气的重要物质。在成人体内，60%~70%的比重是水。儿童体内水的比重更大，可达近80%。如果一个人不吃饭，仅依靠自己体内贮存的营养物质或消耗自体组织，可以活上一个月。但是如果不喝水，连一周时间也很难度过。体内失水10%就威胁健康，如失水20%，就有生命危险，足可见水对生命的重要意义。 可是怎么健康喝水，喝多少水却都是有学问的...
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