内容简介:2017/8/25 22:06 处暑一过,温度开始降下来,在这个多干燥的季节里如何养生呢?饮食上吃什么对身体比较好呢? 小白菜 味苦微寒,养胃和中,通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多,还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种洋白菜,即卷心菜,其菜也性味苦平,能益心肾,健脾胃,对胃及十二指肠溃疡有止痛促进愈合的作用。 菜花 菜花含有丰富的维生素类物质...
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