内容简介：2017/8/25 22:06 秋天温度适宜，秋高气爽，果蔬种类也比较丰富，想要养生一定不要错过这些食物！ 红色食物 红色食物富含β-胡萝卜素，可有效缓解人体疲劳、增强免疫力，在一定程度上预防感冒。常见红色食物包括胡萝卜、西红柿以及红加仑。红色食物对电脑族十分有益，能缓解视力疲劳。西红柿中的番茄红素对预防男性前列腺癌有一定作用。 食用方法：胡萝卜可蒸着吃。如想摄取西红柿中更多番茄红素...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）